Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm – zadbaj o bezpieczeństwo swoich pracowników

0
Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm – zadbaj o bezpieczeństwo swoich pracowników

Niezależnie od tego, czym zajmuje się Twoja firma, warto zadbać, by pracownicy byli przygotowani na ewentualne sytuacje kryzysowe. Wypadki się zdarzają, dlatego personel powinien wiedzieć, jak w razie potrzeby udzielić pierwszej pomocy przed przyjazdem służb ratowniczych. Dowiedz się więc, jak zorganizować szkolenie z pierwszej pomocy dla swoich pracowników!

Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm – dowiedz się o nich więcej!

Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm to niezwykle przydatne rozwiązanie. Chociaż każdy z nas w teorii powinien wynieść ze szkoły podstawową wiedzę na temat ratowania życia,w praktyce niewiele osób pamięta cokolwiek z zajęć. Nawet jeśli komuś wydaje się, że wie mniej więcej, co należy zrobić, gdy ktoś z otoczenia zasłabnie, w sytuacji stresowej może przestać myśleć racjonalnie. Z tego względu warto odświeżyć sobie podstawowe czynności. Jeśli jesteś przedsiębiorcą, w Twoim interesie leży, by zadbać o szkolenie z pierwszej pomocy dla pracowników. Możesz to zrobić na kilka sposobów. Jednym z nich jest zaproszenie ratownika, z tymże w dużej firmie może się to nie sprawdzić. To oczywiście doskonała możliwość przyswojenia sobie teorii, ale największe znaczenie ma tutaj praktyka. Dobrym pomysłem jest zatrudnienie profesjonalnej firmy szkoleniowej, która posiada odpowiednią ilość sprzętu pozwalającego na ćwiczenia praktyczne. To sprawi, że zdobyta wiedza pozostanie z pracownikami na dłużej i w razie potrzeby będą przygotowani na każdą ewentualność.

Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm – jakie korzyści wyniosą z nich Twoi pracownicy?

Firma, której zarząd jest przezorny, z pewnością zapewnia wyższy poziom bezpieczeństwa zarówno dla personelu, jak i klientów. I mowa tu nie tylko o właścicielach zakładów produkcyjnych, ale również lokali gastronomicznych, sklepów spożywczych czy placówek oświaty. Jeśli zdecydujesz się na profesjonalne szkolenie z pierwszej pomocy dla firm, takie jak to https://www.transmedyk.pl/kurs-pierwszej-pomocy/, będziesz miał pewność, że pracownicy sporo z niego wyniosą. To przede wszystkim umiejętność przeprowadzenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zatrzymania krwotoku czy przywrócenie czynności serca przed przyjazdem służb ratowniczych. W razie wypadku każdy będzie wiedział, jak się zachować, dzięki czemu firma uniknie zbiorowej paniki. Warto zainwestować w porządne szkolenia z pierwszej pomocy dla firm i zapewnić sobie oraz podwładnym bezpieczeństwo.

Panele PV

0
Panele PV

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, w jaki sposób możesz nieco zaoszczędzić na rachunkach za prąd? Każdy, kto choć raz zetknął się z koniecznością uiszczenia bardzo wysokiej opłaty za prąd, z pewnością doskonale zdaje sobie sprawę z tego jak uciążliwa może być ta sprawa. Na szczęście mamy rozwiązanie.

Programy motywacyjne – jakie mogą przybrać formy?

0
Programy motywacyjne

Motywacja pracownika jest kluczem do efektywnej pracy i sukcesu firmy. Dlatego przedsiębiorstwa sięgają po coraz to nowsze metody wsparcia. Jednym z nich są programy motywacyjne. Na czym polega ten system i kto może z niego skorzystać?

Programy motywacyjne – czym są?

Rozwiązanie to jest nowoczesną i atrakcyjną odpowiedzią na potrzeby pracowników. Firmy starają się być konkurencyjne na rynku i przyciągnąć do siebie jak najlepszych specjalistów. Dlatego wdrażają chętnie programy motywacyjne. Systemy te nie tylko podnoszą atrakcyjność firmy, ale stwarzają pracownikom dodatkowe możliwości. Dzięki temu można zadbać o przyjazną atmosferę w miejscu pracy. To z kolei przełoży się na większą efektywność zespołu. Pracownicy będą bowiem zaangażowani w życie firmy i będą czerpali większą radość z wykonywanych obowiązków. Mając taki zespół przedsiębiorstwo może ograniczyć rotację i związaną z tym dodatkową pracę. Korzyści czerpie więc każda ze stron. Programy motywacyjne może wdrożyć każda firma, niezależnie od wielkości czy branży, w której działa. Najważniejsze jest to, by dopasować je do swoich pracowników.

Programy motywacyjne – co mogą oferować?

Pierwszym krokiem powinno być określenie grupy, do której skierowany jest dany program. Można też wskazać sytuacje, które mogą pozbawić uczestnika możliwości udziału czy otrzymania premii. Programy motywacyjne powinny także uwzględniać specyfikę branży oraz wiek i zainteresowania członków zespołu. Dzięki temu przewidywane nagrody będą odpowiadały ich potrzebom. Wszelkie zasady korzystania z programów motywacyjnych powinny być zapisane w regulaminie. O istniejącym w firmie systemie warto poinformować kandydatów już na etapie rekrutacji. Dzięki temu przedsiębiorstwo może zyskać pod kątem atrakcyjności. Programy motywacyjne pomagają wdrażać specjaliści w tej dziedzinie. Znajdziesz ich bez problemu w sieci. Jeden z nich jest dostępny pod tym linkiem https://mateusz-kluk.pl/programy-motywacyjne/. Dzięki takiemu wsparciu możemy bez dodatkowych kosztów oferować pracownikom grupowe ubezpieczenia, pakiety sportowe, czy prywatną opiekę medyczną. Finansowanie takiego systemu może zaś w pełni pokrywane z płaconych podatków.

Asystentka biurowa – ile zarabia?

0
asystentka

Taki zawód przeznaczony jest dla osób, które są zorganizowane, świetnie czują się w środowisku biurowym, lubią rozwiązywać problemy, są zdeterminowane i gotowe na nowe wyzwania. Zastanawiając się nad wyborem pracy bardzo często zwracamy uwagę na to, czy jesteśmy w stanie dzięki niej dobrze zarobić. Pieniądze to nie wszystko, ale przecież trzeba mieć za co opłacać rachunki, spłacać ratę kredytu i utrzymać rodzinę. Ile zarobimy pracując w naszym kraju, a ile pracując za granicą jako asystentka biurowa? Przekonajmy się!

Przeczytaj też: https://www.zawody.pl/ile-zarabia-asystentka/ 

Jakie cechy powinna mieć asystentka biurowa?

Tak naprawdę zależy to od tego w jakiej firmy będziemy pracować. Jeżeli postawimy sobie wysoko poprzeczkę i będziemy mieć wysokie ambicje, taka praca może być naprawdę opłacalna. Większe biura = większe zarobki. Praca w nich jest o wiele trudniejsza, niż w przypadku małych korporacji, ze względu na wymagania które obecnie panują na rynku. Aby być bardziej atrakcyjniejszym na tle innych kandydatów oraz zwiększyć swoje szanse na dostanie takiej pracy musimy posiadać wachlarz umiejętności, zarówno tych miękkich i jakiej twardych.

Duże firmy będą zwracały uwagę na osoby, które posiadają wykształcenie wyższe. Jeżeli posiadamy umiejętności praktyczne, ale nie posiadamy dyplomu ukończenia uczelni wyższej, to słabo będzie wyglądać, jeżeli będziemy zajmować ważne miejsce w firmie. Dodatkowo bardzo dużym atutem jest znajomość języków obcych, co pozwala nam na komunikację z większą ilością klientów. Im jest ich więcej, tym lepiej dla naszego pracodawcy. Wszelkiego rodzaju certyfikaty oraz kwalifikacje z pewnością polepszają wygląd naszego CV.

Ile jest w stanie zarobić asystentka biurowa?

Średnia płaca miesięczna asystentki biurowej wynosi 4350 zł brutto. Jeżeli zaczynamy od najniższych zarobków, dobrze jest podać te, które zaczynają się od 3670 zł brutto, a kończąc na najwyższych zarobkach mówimy o kwotach wynoszących 5420 zł. Jako starszy specjalista jesteśmy w stanie zarobić 6060 zł brutto. Daje nam to kwotę 4361 zł netto, czyli tego co otrzymujemy na rękę. Jest to kwota znajdująca się powyżej średniej krajowej. Tak naprawdę w dużych firmach możemy liczyć na większe zarobki, ponieważ jeżeli będziemy dobrym asystentem z pewnością uda nam się zarobić więcej.

Zobacz też: http://www.toysboard.pl/jak-wyglada-praca-maszynisty/

Zmywarka dla małej kuchni jaka będzie najlepsza?

0
zmywarka do małej kuchni
fot. pexels.com

Zmywarka to urządzenie, które powinno znaleźć się w każdym domu. Znacznie ułatwia ona zachowanie porządku w naszej kuchni, a także pozwala nam uwolnić się od uciążliwego zadania, którym jest codzienne zmywanie naczyń. Jaką zmywarkę kupić do małej kuchni? Sprawdź!

Zobacz też: https://zakupowyporadnik.pl/jak-wybrac-zmywarke-do-malej-kuchni/

Zmywarka do zabudowy

W małej kuchni doskonale sprawdzi się zmywarka do zabudowy, która nie tylko nie zaburzy estetyki całego pomieszczenia, ale również wkomponuje się w nie. Mała zmywarka do zabudowy nie tylko nie będzie rzucać się w oczy, ale również wypełni swoje zadanie funkcjonalne.

Mała zmywarka to model, który posiada 45 cm szerokości. Zmyje ona mniej naczyń niż większa zmywarka, ale nie jest to raczej problemem dla osób, które posiadają małą rodzinę. Dodatkowo taka zmywarka nie zajmuje dużo miejsca.

Zalety

Mała zmywarka nie tylko zaoszczędzi miejsce w twoim domu, ale również nie będzie ona pobierac dużej ilości energii, jeśli będzie sporadycznie używana. Nie mniej jednak warto zakupić model, który należy do energooszczędnej klasy i nie zużyje nam dużo energii podczas swojej pracy.

Mała zmywarka pomieści ze spokojem 10 kompletów naczyń z klasycznej zastawy, a więc talerz płaski, głęboki, deserowy, kubek i sztućce. To całkowicie wystarczy przy mniejszym zużyciu naczyń dla dwóch lub trzech osób.

Chcąc zaoszczędzić pieniądze zdecydujmy się na mniejszy model zmywarki. Obecnie na rynku taką zmywarkę dostaniemy w cenie około 600 zł. To nie tylko spora oszczędność naszego domowego budżetu, ale również kosztów energetycznych.

Mała zmywarka również nie zabierze nam dużo miejsca, nawet jeśli będzie ona wolnostojącym urządzeniem, a to ma ogromne znaczenie dla osób, które np.: mieszkają w bloku i mają ograniczony metraż swojego pomieszczenia kuchennego. Zmywarka to również spora oszczędność czasu i wody. Zakup, który nie tylko zwróci się po latach, ale również znacznie ułatwi nam życie!

Przeczytaj też: http://www.toysboard.pl/zmywarka-dla-duzej-rodziny-jaka-bedzie-najlepsza/

Zarobki i realia pracy architekta za granicą

0
architekt

W tym artykule dowiecie się nieco na temat realiów oraz stawek, jakie obowiązują w innych krajach, kiedy wykonujemy zawód architekta. Poniżej znajdują się opisy tego, jak wygląda to w kilku krajach Unii Europejskiej. Stawki podane poniżej, kierowane są zarobkami, na jakie może liczyć architekt z tytułem magistra. Przekonaj się, ile zarabiają pracownicy firm architektonicznych. Są to stawki ujednolicone w skali danego kraju. Istnieją zróżnicowania zarobków w zależności od regionu oraz wielkości miasta. Dlatego podane poniżej kwoty należy traktować jedynie orientacyjnie, a nie szczegółowo. Oczywiście wszystkie poniżej wymienione kwoty są to stawki brutto. Jak więc zatem wyglądają zarobki architekta za granicą? Sprawdźmy to!

Przeczytaj też: https://www.zlecenia.pl/blog/architekt-za-granica-realia-i-zarobki/

Praca architekta w Hiszpanii

Będąc w Hiszpanii, musimy liczyć się z tym, że w przypadku tego kraju wciąż toczy się kryzys na rynku budowlanym oraz nieruchomościowych. Nie oznacza to jednak, że nie da się na takim rynku zarobić. Od razu po studiach jesteśmy w stanie zarobić nawet od 1500 do 2000 € na miesiąc, brzmi to naprawdę nieźle. Już po pięciu latach możemy liczyć na nieco wyższe stawki, ponieważ będzie to około 3500 € miesięcznie. Po 10 latach takie stawki będą wynosiły już 5000 € miesięcznie.

Praca architekta w Wielkiej Brytanii

Nie jest to kraj należący do Unii Europejskiej, ale warto jest wspomnieć jakie obowiązują tam zarobki dla Architektów. Okazuje się że świeżo upieczony absolwent, tuż po studiach zarabia tam około 1666 £ na miesiąc. Wraz z upływem czasu stawki będą rosły. Po zdobyciu uprawnień, kwota miesięczna wzniesie się do 2700 £. Po 10 latach pracy nasze zarobki mogą wynieść nawet 3500 £ miesięcznie.

Praca architekta w Niemczech

Zaraz po studiach nasze zarobki w tym kraju mogą wynieść nawet 2500 € miesięcznie. Na 3000 € możemy liczyć, kiedy posiadamy już 5-letni staż. Po 10 latach możemy liczyć na zarobki zaczynające się przynajmniej od 3500 € na miesiąc. 

Praca architekta we Francji

W tym kraju nasze zarobki zaraz po ukończeniu studiów będą wynosiły od 1600 € do 1900 € miesięcznie. Przez 5 lat praktyki możemy liczyć na kwoty rzędu od 2500 € do 4000 €. Architekci z 10-letnim doświadczeniem mogą liczyć na zarobki od 3000 € do 4000 € miesięcznie.

Zobacz też: http://www.androidal.pl/korzysci-plynace-z-uslugi-smart-home/33328

Jak ćwiczyć mózg?

0
Jak ćwiczyć mózg

Czy wiesz, że mózg można ćwiczyć? Trening mózgu nie jest ani trudny, ani nie zajmuje wiele czasu.

Co to jest BOSU?

0
BOSU
fot. pixabay.com

Obecnie istnieje wiele urządzeń oraz sprzętów sportowych, które ułatwiają nam ćwiczenia, a także pozwalają na osiąganie nowych umiejętności. Jednym z nich jest BOSU, które pozwala nam na ćwiczenie równowagi i nie tylko. Sprawdź więcej!

Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/bosu-lepsza-polkula/

Lepsza półkula

BOSU to przyrząd, który posiada płaską powierzchnię z jednej strony oraz gumową półkulę z drugiej strony. Można je spotkać na siłowni, a można również zamówić dla siebie w celu ulepszenia domowych treningów.

To przyrząd, który przybył do Polski z USA, a jest znany od 2004 roku. Obecnie ma duże grono fanów, gdyż ćwiczenia na nim to nie lada wyzwanie, a także posiada on wiele zastosowań, które wzbogacają treningi funkcjonalne oraz wzmacniająco-rzeźbiące.

Wykorzystuje się go do ćwiczeń dla osób w zróżnicowanym wieku, a także o różnym stopniu wytrenowania. Mogą z niego korzystać osoby początkujące, jak i te zaawansowane. Ćwicząc z tym przyrządem wprawiamy do pracy główne mięśnie naszego ciała, a także mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową pozycję ciała.

Jak ćwiczyć z BOSU?

Możesz wykorzystać ten przyrząd jako alternatywę dla zwykłych pompek. Wówczas połóż go wypukłą stroną a ręce oprzyj na płaskiej stronie. Świetnie sprawdzi się również do przysiadów, które będą miały inną formę, niż te które dotychczas robiłaś. Przysiady możesz wykonywać stojąc na wypukłej stronie albo na płaskiej, wówczas na wypukłej stronie będą pracowały twoje przywodziciele, a także poprawisz swoją równowagę, siłę oraz wzmocnisz sylwetkę.

Bosu również jest wykorzystywany do ćwiczeń poprawiających równowagę. Wówczas wystarczy stanąć na wypukłej stronie i wymachiwać nogami raz w prawo, a raz w lewo. Jeśli masz problem z utrzymaniem równowagi, wówczas pomóż sobie rękoma. Ale tak naprawdę to zacznij ćwiczyć regularnie, a twój problem z równowagą zniknie!

Bosu to świetny przyrząd, który możesz kreatywnie wykorzystywać w swoich treningach. Tak naprawdę, czego nie wymyślisz i jak będziesz z nim ćwiczyć zależy głównie od twojej wyobraźni.

Przeczytaj też: http://www.toysboard.pl/jak-sobie-radzic-z-choroba-lokomocyjna/

Jak znaleźć dobrego fotografa do sesji biznesowej?

0
fotografia
fot. pexels.com

Wysokiej jakości zdjęcie biznesowe jest obecnie bardzo ważne z perspektywy rozwoju zawodowego. Warto się zdecydować na takie zdjęcie i co istotne świadomie wybrać właściwego fotografa. Dowiedz się na co zwrócić uwagę podczas poszukiwań dobrego fotografa do sesji wizerunkowej, biznesowej!

Zobacz też: https://www.citeam.pl/praca-fotografow-i-kuratorow-muzealnych-na-potrzeby-pandemii-koronawirusa/

Rekomendacje

Szukając fotografa, z którym zechcesz współpracować przy Twojej wizerunkowej sesji warto rozpocząć od dopytania się wśród znajomych kogoś poleconego. Być może znasz kogoś wśród Twojego grona, kto już miał taką sesję zdjęciową i chętnie Ci podpowie, do kogo warto pójść. A może w drugą stronę – będzie umiał wskazać fotografa, z którym nie warto pracować. W każdym razie pamiętaj, że dopytanie o rekomendacje lub ich brak to jeden ze skutecznych sposobów poszukiwania dobrego fotografa.

Internet prawdę Ci powiem

Przed zdecydowaniem się na konkretnego fotografa zawsze sprawdź go w Internecie. Jego stronę, portfolio, social media. To bardzo ważne aspekty, które pozwalają przewidzieć mniej więcej kto, jakie ma doświadczenie i wiedzę z zakresu biznesowej fotografii. Poczytaj również opinie o fotografie, ponieważ te mogą powiedzieć bardzo dużo. Zwłaszcza jeśli mowa o opiniach negatywnych. To one z reguły mówią najwięcej.

Porozmawiaj z fotografem

Jedną z czynności, która pozwoli Ci podjąć skuteczną decyzję jest rozmowa z fotografem np. przez telefon lub jakimiś pisanym komunikatorem. Taka rozmowa wstępna może dużo nakreślić o danym fotografie. Pokazać jego energię, temperament, charakter. Jeśli zależy Ci na osobie, której te cechy są dla Ciebie istotne to warto porozmawiać z fotografem, aby właśnie upewnić się, że sprawdzi się on podczas sesji. 

Przy złożonych sesjach i bardzo dla Ciebie ważnych, możesz oczywiście zapytać i poprosić fotografa o możliwość spotkania przed sesją – w celu ustalenia szczegółów. Jeśli fotograf nie będzie na to otwarty możesz mieć pierwsze pogłoski ku temu, że całą pracę wykona nieco od niechcenia. 

Pamiętaj, by nigdy nie iść w ciemno do takiego fotografa biznesowego, ale zawsze go sprawdzić.

Przeczytaj też: http://www.netmetis.pl/pomysly-na-kampanie-marketingowe-z-okazji-prima-aprilis/

Kiedy zrasta się ciemiączko u dzieci

0
ciemiączko
fot. pixabay.com

Młodzi rodzice są na ogół pełni obaw, jeśli chodzi o pielęgnację noworodków. Bywa ona dla nich źródłem ogromnego stresu, zwłaszcza jeśli to ich pierwsze dziecko i wszystko jest dla nich nowością. Wiele rzeczy niepokoi ich, mimo iż nie ma powodów do niepokoju. Na ogół wynika to z niewiedzy. Często dzieje się tak w przypadku ciemiączka. Młodzi rodzice spotykają się z tym po raz pierwszy i faktycznie trzeba przyznać, że zauważenie pewnych wklęsłości w główce dziecka może rodzić obawy. Głowa to szczególnie wrażliwa część ciała, którą należy chronić. Jej urazy są przyczyna poważnych konsekwencji. Co to jest zatem ciemiączko i jak je pielęgnować?

Zobacz też: https://www.zdrowie.info.pl/ciemiaczko-u-niemowlaka-sie-zrasta/

Czym jest ciemiączko i jaką pełni ono rolę

Rodzice po zauważeniu na główce dziecka nierówności, wklęśnięcia wpadają z reguły w przerażenie. Dzieje się tak, gdy nie zostana odpowiednio uprzedzeni po porodzie. Tymczasem ciemiączko jest całkowicie naturalne i bardzo potrzebne dziecku z anatomicznego punktu widzenia. Na główce dziecko możemy zaobserwować dwa ciemiączka: przednie i tylne. Przednie znajduje się na czubku głowy. To niewielkie wklęśnięcie, na ogół o wymiarach 5×5 cm. Ciemiączko tylne jest jeszcze mniejsze, na ogół ma 1×1 cm. Umiejscowione jest w tylnej części głowy. 

Dlaczego ciemiączka są tak potrzebne? Przede wszystkim ułatwiają dziecku poród. Dzięki nim czaszka jest nieco bardziej elastyczna, może się minimalnie zwężać, co ma znaczenie przy przechodzeniu przez drogi rodne w trakcie porodu. 

Jak dbać o ciemiączko

Ciemiączko nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Można bez przeszkód myć główkę dziecka całościowo. Dotykanie ciemiączka nie powoduje również bólu u maluszka. Oczywiście, głowa tak małego dziecka wymaga szczególnej ochrony i to na tym powinniśmy się przede wszystkim skupić. Ciemiączko zrasta się całkowicie zazwyczaj między 10 a 18 miesiącem życia. Aby wesprzeć ten proces powinniśmy suplementować witaminę D3, której mamy niedobory. W czasie intensywnego płaczu ciemiączko może się uwypuklać, to normalna reakcja. Jeśli jednak ciemiączko uwypukla się i pulsuje nawet wtedy, gdy dziecko jest spokojne warto skonsultować to z pediatrą. 

Przeczytaj też: http://www.toysboard.pl/leczenie-prochnicy/

ZOBACZ TEŻ